外出拓展訓練相較在場地中的拓展訓練就需要準備更多的東西,因為有可能進行登山、露營等在野外的活動,背包、替換衣物、手套、帳篷、睡袋等都是必備物品,下面重慶拓展公司小編就來為大家簡單的介紹一下。 1、背包: 背包客的第一裝備,否則何來背包客(hiker)的說法。背包的大小視路程遠近而定,一般的戶外拓展訓練25升左右即可。 長線旅行的話,MM需45-55升,GG需65升以上,背負系統要好,負重能力一定要強。 另外購買背包時一定要試好,要向店員請教背包的正確用法,否則上路時可能不能起到減輕負重,均勻負擔的作用。 2、鞋子: 鞋子的重要性其實應該大于背包了,因為它最直接關系到你的人身安全。一定要是防滑鞋或登山鞋,普通運動鞋不考慮。 登山鞋最好還是要高邦的,可以保護踝骨,人在長時間徒步時踝骨很容易受傷。一雙好的靴子會在野外給你的雙腳提供多年可靠舒適的服務。 如果你常去野外,花在選擇如意靴子的時間,精力和費用是非常值得的投資。有關登山鞋的資料簡直可以著一本書了。以后再做討論。 3、外衣褲: 一定要長衣長褲,無論季節。防風、防曬、防蚊蟲等等,在山上亂草中行走時會很好的保護身體,最好是防水。 推薦有條件的穿沖鋒衣褲或快干衣褲。長途徒步登山千萬不可穿牛仔褲,嚴重影響兩腿的活動,而且一旦打濕就會成為你的很大的負擔。 4、內衣褲: 貼身衣服建議不要穿全棉的,在國外登山界,全棉內衣...
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在公司建設過程中，難免需要參加一些拓展訓練，不過這些參加拓展訓練時的注意事項你都知道嗎?一起和重慶拓展公司小編來了解一下吧： 1、為了便于拓展訓練所有參加拓展訓練人員均需著運動裝(或休閑裝、便裝，女士不能穿裙子); 所有參加拓展訓練人員均需穿運動鞋(男士不能穿皮鞋;女士不能穿高跟鞋); 2、因活動量較大，請參加拓展訓練人員在拓展訓練活動前用好餐; 3、不要佩帶貴重物品(如首飾、手表、項鏈、耳環等); 4、如有嚴重心臟病、冠心病、孕婦、前一天通宵夜班者，或近三個月動過手術者，不能參加本次拓展訓練; 高血壓、低血壓請自備好相關的個人藥品，如有身體不適，請第一時間反饋教練溝通; 5、為確保活動安全，請所有參加拓展訓練人員嚴格按照教練指示做活動;若有違規或超出教練授意之外的動作或行為，拓展公司不承擔責任; 6、非參加拓展訓練人員到場，必須報我方同意，否則按參加拓展訓練人數收費; 7、非未成年人參加拓展訓練，禁止帶未成年人入場; 8、禁止攜帶寵物到拓展訓練現場; 9、未經同意不得擅自接觸拓展基地設施，不得破壞、毀損基地自然景觀、林木等，愛護基地環境，講究衛生，不隨地丟垃圾; 10、活動前3天把人員名單身份證號碼傳給我方(保險需要)。
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在大多數拓展訓練活動中，往往也會摻雜一些戶外團隊拓展訓練，不過你知道在參加戶外團隊拓展訓練的時候我們需要攜帶哪些東西嗎?一起和重慶戶外拓展機構小編來了解一下吧： 1、背包: 背包客的第一裝備,否則何來背包客(hiker)的說法。背包的大小視路程遠近而定,一般的戶外拓展訓練25升左右即可。 長線旅行的話,MM需45-55升,GG需65升以上,背負系統要好,負重能力一定要強。 另外購買背包時一定要試好,要向店員請教背包的正確用法,否則上路時可能不能起到減輕負重,均勻負擔的作用。 2、鞋子: 鞋子的重要性其實應該大于背包了,因為它最直接關系到你的人身安全。一定要是防滑鞋或登山鞋,普通運動鞋不考慮。 登山鞋最好還是要高邦的,可以保護踝骨,人在長時間徒步時踝骨很容易受傷。一雙好的靴子會在野外給你的雙腳提供多年可靠舒適的服務。 如果你常去野外,花在選擇如意靴子的時間,精力和費用是非常值得的投資。有關登山鞋的資料簡直可以著一本書了。以后再做討論。 3、外衣褲: 一定要長衣長褲,無論季節。防風、防曬、防蚊蟲等等,在山上亂草中行走時會很好的保護身體,最好是防水。 推薦有條件的穿沖鋒衣褲或快干衣褲。長途徒步登山千萬不可穿牛仔褲,嚴重影響兩腿的活動,而且一旦打濕就會成為你的很大的負擔。 4、內衣褲: 貼身衣服建議不要穿全棉的,在國外登山界,全棉內衣被稱為''死人...
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素質拓展活動想來大家都不陌生，許多公司都會舉辦相應的團建活動，不過你知道這種素質拓展其實分為四個環節嗎?一起和重慶培訓拓展公司小編來了解下吧： 1、團隊熱身。在培訓開始時，團隊熱身活動將有助于加深學員之間的相互了解，消除緊張，建立團隊，以便輕松愉悅的投入到各項培訓活動中去。 2、個人項目。本著心理挑戰最大、體能冒險最小的原則設計,每項活動對受訓者的心理承受力都是一次極大的考驗。 3、團隊項目。團隊項目以改善受訓者的合作意識和受訓集體的團隊精神為目標，通過復雜而艱巨的活動項目，促進學員之間的相互信任、理解、默契和配合。 4、回顧總結。回顧將幫助學員消化、整理、提升訓練中的體驗，以便達到活動的具體目的。總結，使學員能將培訓的收獲遷移到工作中去，以實現整體培訓目標。
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不少新員工在進入公司后，都會參加團隊拓展項目，那么在進行團隊拓展項目策劃時，應該如何策劃?一起和重慶拓展公司小編來了解下吧： 1、首先想通拓展訓練得到什么效果;其拓展訓練項目設計能讓員工有什么收獲;再拓展訓練教練起到非常關鍵作用。 2、其次通拓展訓練發現問題定要跟蹤解決拓展訓練更理解游戲結束。 僅僅拓展訓練解決企業深層問題發現深層問題解決需要通其式所能拓展訓練抱太期望拓展機構說花亂墜改變拓展訓練不足之處。 3、勵進新員工拓展培訓融入訓練課程兼顧了新人的個體行為感受、團隊角色觀念的樹立和企業價值認同的推動。 通過科學情境設計，建立學員積極的人生信念，和情景心錨，從成功和失敗的體驗中幫助新人放棄固有、轉變心態、學會傾聽、積極主動、注重團隊。 激發出新人投身企業的自身動力，從而為人力資源部門找到了一種全新而高效的新人融入企業的思路。 4、勵進拓展通過新員工拓展訓練融入訓練可以磨煉新員工的意志力，加強紀律，培養新人創造性思維，提高認識問題和解決問題的能力。 完成從院校人到公司人的轉變，關注公司需求、進入工作角色，產生工作績效。勵進拓展幫助新人快速融入團隊，加強新人之間的彼此了解和溝通，培養團隊精神。 挖掘潛能，培養新人積極向上的心態和良好的心理素質。加強新人對企業的認同感和歸屬感，明確發展方向。 5、素質拓展發生在夏季，公司一般會在天氣較好之時為大家拓展訓練，所以注意事...
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團隊建設一直是被很多公司重點關注的，在進行團隊建設的時候，往往會通過一些這樣或者是那樣的游戲進行，不過你知道常見的團隊建設游戲有哪些嗎?一起和重慶拓展公司小編來了解下吧： 一、《代號接龍》聯賽規則: 游戲內容:這個游戲是訓練一個人的反應和記憶，并盡快判斷一個人的位置。 游戲方法: 1、10人以內的人數合適; 2.參與者圍成一個圈，首先選擇一個人做鬼魂。 3、參與者根據鬼魂的位置，從鬼魂開始計算的數字是他們自己的代碼號，每個當鬼魂是1時，鬼魂右邊的第一個是2，后面是3; 4.游戲從鬼魂開始。如果鬼魂開始說“1，2”，這意味著第一個人傳給第二個人。 收到密碼后，5號和2號必須立即發送給任何參與者，例如，“2號和5號”。2是他們當時自己的代碼號，5是他們想要發送的人的代碼號。這個數字可以自由選擇。 6、所以一直在玩; 7.如果一個人的代號被調用，但沒有給出答案，那他一定是一個幽靈。 8.幽靈的代號從1開始，所以當幽靈被改變時，所有人的代號都會再次改變。 游戲要點:游戲是否有趣取決于參與者的反應速度，所以要培養良好的敏感反應。 二.聯賽規則《找同伴》: 活動目標: 1、通過道具幫助學員找到自己的同伴 2.提高學員之間的熟悉度，增強班級凝聚力。 3.通過使用道具增強學員的觀察和溝通能力。 活動道具:拼圖玩具(12件) 活動程序: 1.培訓師將首先根據參...
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