端午臨中夏，時清日復長。——李隆基?

端午節是一個集祈福消災、歡慶娛樂和飲食為一體的民俗大節，節俗內容豐富。那么端午傳統民俗你都干過啥？

粽，即“粽籺（hé）”，俗稱“粽子”，屬“籺”的其中一種。做籺拜神祭祖是古老習俗。

粽子最初是用于祭祀的。為了讓江中的魚兒不吃楚國屈原大夫的身體，故將粽子投入江中。演變到后來，粽子便成為端午的一種傳統美食。如今的粽子品類更多，北方的粽子多是甜口的，南方的粽子多是咸口的。

端午節民間還有一種習俗，就是家家戶戶都要在門前插兩枝艾草，是為了驅邪避災。端午節以艾葉懸于堂中，以艾為虎形，或剪裁為小虎；用菖蒲作劍，插于門榻，古人插艾和菖蒲是有一定防病作用的。端午是入夏后第一個節日，氣溫上升，正是疾病多發的時期，由于艾草特殊的香味，人們用它來驅病、防蚊、辟邪。菖蒲葉片呈劍型，象征驅除不祥的寶劍，插在門口可以辟邪，后來引申為可以斬千邪的“蒲劍”。

端午時節及節后，氣候炎熱，蠅蟲飛動，毒氣上升，疫病萌發。

端午節這天，大人們將雄黃浸泡在酒中飲用。小孩子則將雄黃酒點在額頭、耳朵、鼻子和手心等，借此希望所有人可以不受蛇蟲侵害，消災防病。

雄黃酒是具有一定毒性，所以不要隨意飲用，遵古法炮制的雄黃酒才能喝。

端午是夏季初起，也是傳染病開始抬頭的時候。端午佩香囊既是一種民俗，又是一種預防瘟疫的方法。端午當天，大人早早的給孩子佩戴起香囊。香囊內一般裝有朱砂、雄黃、香藥，外包以絲布，再以五色絲線弦扣成索，作各種不同形狀，結成一串，形形色色，玲瓏可愛。端午的香囊一般有寄托辟邪、遠離瘟疫的意思。

端午節系五彩繩的習俗起源于漢代，古代以五月為惡月,以其天氣炎蒸,疾病易于流行。在端午節這天，孩子們要在手腕腳腕上系上五色絲線以驅邪。

“龍舟競渡'是在戰國時代就已有的習俗。屈原投江后，許多人劃船追趕著去拯救，追趕到洞庭湖時卻沒有了蹤跡。之后大家相約著每年五月初五劃龍舟來驅散江里的魚，這樣賽龍舟也就成了端午的一種習俗。現在賽龍舟作為一種正式的體育競技項目，在很多少數民族地區以及長江流域都很流行。

而如今

龍舟不僅僅是一個端午習俗

也是一種時尚潮流的團建活動

共駭群龍水上游，不知原是木蘭舟。

云旗獵獵翻青漢，雷鼓嘈嘈殷碧流。

——《午日觀競渡》

中華文化源遠流長！

龍舟競賽代代相傳！

堅韌不拔、自強不息的民族精神！

龍舟不僅僅是一場比賽，

更是偉大中華民族精神的文化傳承!

其實，龍舟就是這樣一個存在

在劃龍舟的過程中

把乘風破浪、風雨同舟的精神表現的淋漓盡致

舟頭

鼓手雙手高舉，鼓錘舞動，催人奮進

舟尾

梢公一手板梢掌舵，一手敲打銅鑼

和著鼓點的節奏，為水手們加油

龍舟兩側

劃手則彎腰弓背，將木漿深深地插入水中

激起的水花和著水手們的汗水

與他們奮力拼搏、團結一致的精神

一起落入水中，落在龍舟上